Вуглеводи у продуктах — таблиця на 100 г

713 продуктів із виміряним вмістом (вуглеводи) на 100 грам, відсортовані від найбільшого. Натисніть на заголовок стовпця, щоб змінити сортування.

Показано 713 із 713 продуктів


Цукор білий	Солодощі	99.8 г	399
Льодяники	Солодощі	98 г	394
Банан сушений	Фрукти та ягоди	88 г	346
Кукурудзяні пластівці	Крупи та каші	84 г	357
Рисова локшина	Крупи та каші	83 г	360
Мед натуральний	Солодощі	82.4 г	304
Журавлина сушена	Фрукти та ягоди	82 г	308
Сухарики	Хліб та випічка	82 г	395
Хлібці рисові	Хліб та випічка	82 г	387
Мед	Солодощі	81.5 г	329
Пастила	Солодощі	80 г	324
Рис білий довгозернистий	Крупи та каші	80 г	365
Рис жасмин	Крупи та каші	80 г	356
Рисові пластівці	Крупи та каші	80 г	360
Рис білий круглозернистий	Крупи та каші	79.2 г	358
Родзинки	Фрукти та ягоди	79.2 г	301
Ізюм світлий	Фрукти та ягоди	79 г	299
Зефір	Солодощі	79 г	304
Рахат-лукум	Солодощі	79 г	316
Рис арборіо	Крупи та каші	79 г	350
Рис басматі	Крупи та каші	79 г	348
Рис суші	Крупи та каші	79 г	350
Рис білий	Крупи та каші	78.9 г	344
Манго сушене	Фрукти та ягоди	78 г	314
Нуга	Солодощі	78 г	404
Попкорн без добавок	Крупи та каші	78 г	387
Рис пропарений	Крупи та каші	78 г	350
Перлова крупа	Крупи та каші	77.7 г	352
Кускус	Крупи та каші	77.4 г	376
Рис червоний	Крупи та каші	77 г	362
Цукерки карамель	Солодощі	77 г	382
Борошно пшеничне біле	Крупи та каші	76.3 г	364
Рис бурий довгозернистий	Крупи та каші	76.2 г	367
Крендель	Хліб та випічка	76 г	380
Мармелад	Солодощі	76 г	289
Рис чорний	Крупи та каші	76 г	356
Булгур	Крупи та каші	75.9 г	342
Ізюм темний	Фрукти та ягоди	75 г	283
Пенне	Крупи та каші	75 г	359
Рис дикий	Крупи та каші	75 г	357
Фузіллі	Крупи та каші	75 г	359
Фініки	Фрукти та ягоди	75 г	277
Макарони сухі	Крупи та каші	74.7 г	371
Лазанья листи	Крупи та каші	74 г	357
Теф	Крупи та каші	73 г	367
Сорго	Крупи та каші	72 г	329
Сухарі панірувальні	Хліб та випічка	72 г	395
Печиво вівсяне	Солодощі	71.8 г	437
Кукурудзяна крупа	Крупи та каші	71.6 г	337
Крекери солоні	Хліб та випічка	71.5 г	398
Локшина яєчна	Крупи та каші	71.3 г	384
Борошно цільнозернове	Крупи та каші	71.2 г	340
Спагетті цільнозернові	Крупи та каші	71 г	348
Житні пластівці	Крупи та каші	70 г	335
Вівсянка швидкого приготування	Крупи та каші	68 г	367
Кардамон	Горіхи та насіння	68 г	311
Полба	Крупи та каші	68 г	338
Манка	Крупи та каші	67.4 г	328
Кленовий сироп	Солодощі	67 г	260
Перловка	Крупи та каші	66.9 г	315
Пшоно	Крупи та каші	66.5 г	348
Щербет	Солодощі	66 г	417
Рис бурий	Крупи та каші	65.1 г	331
Амарант	Крупи та каші	65 г	371
Джем	Солодощі	65 г	250
Пшеничні висівки	Крупи та каші	65 г	216
Чурчхела	Солодощі	65 г	410
Кіноа	Крупи та каші	64.2 г	368
Інжир сушений	Фрукти та ягоди	64 г	249
Гранола	Крупи та каші	64 г	471
Сочевиця	Бобові	63.4 г	352
Абрикоси сушені	Фрукти та ягоди	63 г	241
Маш	Бобові	63 г	347
Нут	Бобові	63 г	378
Квасоля чорна	Бобові	62.4 г	341
Булочка з корицею	Хліб та випічка	62 г	384
Гречка зелена	Крупи та каші	62 г	310
Гречка смажена	Крупи та каші	62 г	308
Корж для торта	Хліб та випічка	62 г	350
Мюслі з горіхами	Крупи та каші	62 г	400
Тортилья чіпси	Крупи та каші	61 г	489
Печиво з шоколадом	Хліб та випічка	60.9 г	451
Квасоля біла	Бобові	60.3 г	333
Вафлі з кремом	Солодощі	60 г	530
Грінки з часником	Хліб та випічка	60 г	350
Квасоля червона	Бобові	60 г	333
Кокосове борошно	Горіхи та насіння	60 г	443
Макарон	Солодощі	60 г	404
Сочевиця зелена	Бобові	60 г	352
Хлібці житні	Хліб та випічка	60 г	310
Вівсянка	Крупи та каші	59.5 г	342
Брауні	Солодощі	59 г	466
Шоколад білий	Солодощі	59 г	539
Мафін з чорницею	Хліб та випічка	58.3 г	375
Боби	Бобові	58 г	341
Козинаки	Солодощі	58 г	490
Нутелла	Солодощі	58 г	541
Попкорн з маслом	Крупи та каші	58 г	535
Цукерки грильяж	Солодощі	58 г	498
Цукерки шоколадні	Солодощі	58 г	520
Гречка	Крупи та каші	57.1 г	308
Лаваш грузинський	Хліб та випічка	57 г	274
Чорнослив з кісточкою	Фрукти та ягоди	57 г	231
Булка здобна	Хліб та випічка	55.5 г	339
Хліб французький	Хліб та випічка	55.4 г	272
Насіння коріандру	Горіхи та насіння	55 г	298
Насіння кропу	Горіхи та насіння	55 г	305
Паска	Хліб та випічка	55 г	335
Пісочне тісто	Хліб та випічка	55 г	458
Піта	Хліб та випічка	55 г	275
Цукерки пралiне	Солодощі	55 г	518
Халва соняшникова	Солодощі	54 г	523
Баклава	Солодощі	53 г	428
Каштан печений	Горіхи та насіння	53 г	245
Шоколад молочний	Солодощі	52.4 г	550
Бейгл	Хліб та випічка	52 г	264
Насіння фенхелю	Горіхи та насіння	52 г	345
Пампушки	Хліб та випічка	52 г	299
Халва тахінна	Солодощі	52 г	516
Хліб тостовий	Хліб та випічка	52 г	275
Шоколад з горіхами	Солодощі	52 г	545
Торт шоколадний	Солодощі	51.5 г	389
Вівсяні висівки	Крупи та каші	51 г	246
Курага	Фрукти та ягоди	51 г	215
Медовик торт	Солодощі	51 г	426
Батон нарізний	Хліб та випічка	50.9 г	262
Наан	Хліб та випічка	50 г	290
Насіння аніса	Горіхи та насіння	50 г	337
Нут смажений	Бобові	50 г	387
Хліб бездріжджовий	Хліб та випічка	50 г	240
Цукерки трюфелі	Солодощі	50 г	544
Чіабата	Хліб та випічка	50 г	271
Булка для гамбургера	Хліб та випічка	49.5 г	279
Мускатний горіх	Горіхи та насіння	49 г	525
Пончик	Солодощі	49 г	421
Рулет бісквітний	Солодощі	49 г	337
Хліб білий	Хліб та випічка	49 г	267
Хліб білий пшеничний	Хліб та випічка	49 г	265
Хліб житній	Хліб та випічка	48.3 г	259
Шоколад чорний	Солодощі	48.2 г	539
Булочка бріош	Хліб та випічка	48 г	357
Дріжджове тісто	Хліб та випічка	48 г	243
Лаваш тонкий	Хліб та випічка	48 г	236
Торт Київський	Солодощі	48 г	445
Хліб без глютену	Хліб та випічка	48 г	250
Хліб зерновий	Хліб та випічка	48 г	265
Торт Прага	Солодощі	47 г	398
Шоколад чорний 70-85%	Солодощі	45.9 г	598
Круасан	Хліб та випічка	45.8 г	406
Каштан їстівний	Горіхи та насіння	45 г	213
Насіння кмину	Горіхи та насіння	44 г	375
Помідори в'ялені	Овочі	44 г	258
Фокача	Хліб та випічка	44 г	249
Хліб гречаний	Хліб та випічка	44 г	228
Хліб кукурудзяний	Хліб та випічка	44 г	266
Хліб висівковий	Хліб та випічка	43 г	227
Хліб цільнозерновий	Хліб та випічка	42.7 г	252
Вафлі	Хліб та випічка	42.4 г	285
Насіння чіа	Горіхи та насіння	42.1 г	486
Наполеон торт	Солодощі	42 г	410
Хліб бородінський	Хліб та випічка	41.8 г	208
Жолудь	Горіхи та насіння	41 г	387
Картопля фрі	Овочі	41 г	312
Хліб чорний житній	Хліб та випічка	40.9 г	201
Листкове тісто	Хліб та випічка	40 г	410
Хліб льняний	Хліб та випічка	40 г	252
Канолі	Солодощі	38 г	369
Торт Естерхазі	Солодощі	38 г	420
Блін дрожовий	Хліб та випічка	36 г	189
Горіх буковий	Горіхи та насіння	34 г	576
Пиріг яблучний	Солодощі	34 г	237
Штрудель яблучний	Солодощі	34 г	232
Млинці	Хліб та випічка	32.9 г	239
Волоський горіх зелений	Горіхи та насіння	32 г	248
Оладки	Хліб та випічка	32 г	193
Профітролі	Солодощі	32 г	312
Фалафель	Бобові	32 г	333
Кеш'ю	Горіхи та насіння	30.2 г	574
Соя	Бобові	30.2 г	446
Кеш'ю смажений	Горіхи та насіння	30 г	580
Соєві боби смажені	Бобові	30 г	471
Тірамісу	Солодощі	30 г	283
Часник	Овочі	29.9 г	143
Насіння льону мелене	Горіхи та насіння	29 г	534
Урбеч з льону	Горіхи та насіння	29 г	534
Насіння льону	Горіхи та насіння	28.9 г	534
Чорнослив	Фрукти та ягоди	28.4 г	107
Морозиво шоколадне	Солодощі	28.2 г	216
Еклер	Солодощі	28 г	262
Мак	Горіхи та насіння	28 г	525
Насіння гірчиці	Горіхи та насіння	28 г	508
Фісташки солоні	Горіхи та насіння	28 г	569
Фісташки	Горіхи та насіння	27.5 г	569
Квасоля стручкова	Овочі	27.1 г	147
Дуріан	Фрукти та ягоди	27 г	147
Нут варений	Бобові	27 г	164
Кетчуп	Овочі	26 г	112
Місо паста	Бобові	26 г	199
Кава мокко	Напої	25 г	178
Квасоля біла варена	Бобові	25 г	139
Картопля батат запечена	Овочі	24 г	103
Кокосова стружка	Горіхи та насіння	24 г	592
Млинець із сиром	Хліб та випічка	24 г	200
Чізкейк	Солодощі	24 г	321
Кунжут	Горіхи та насіння	23.4 г	573
Банан зелений	Фрукти та ягоди	23 г	89
Джекфрут	Фрукти та ягоди	23 г	95
Кава фрапе	Напої	23 г	150
Квасоля червона варена	Бобові	23 г	127
Кунжут білий	Горіхи та насіння	23 г	573
Кунжут чорний	Горіхи та насіння	23 г	573
Маракуя	Фрукти та ягоди	23 г	97
Манна каша	Крупи та каші	22 г	98
Млинець з м'ясом	Хліб та випічка	22 г	220
Налисник	Хліб та випічка	22 г	135
Салак	Фрукти та ягоди	22 г	82
Мигдаль	Горіхи та насіння	21.7 г	598
Картопля печена	Овочі	21.2 г	93
Морозиво ванільне	Солодощі	21.2 г	186
Банан	Фрукти та ягоди	21 г	96
Горох варений	Бобові	21 г	118
Гречана каша на воді	Крупи та каші	21 г	92
Панна кота	Солодощі	21 г	230
Рамбутан	Фрукти та ягоди	21 г	82
Смузі банановий	Напої	21 г	89
Тахіні	Горіхи та насіння	21 г	595
Морозиво пломбір	Солодощі	20.8 г	232
Батат	Овочі	20.1 г	86
Картопля варена	Овочі	20.1 г	87
Хумус	Бобові	20.1 г	177
Арахісова паста	Горіхи та насіння	20 г	529
Арахісове масло хрустке	Горіхи та насіння	20 г	593
Глінтвейн	Напої	20 г	136
Насіння соняшника	Горіхи та насіння	20 г	584
Насіння соняшника очищене	Горіхи та насіння	20 г	584
Сочевиця варена	Бобові	20 г	116
Інжир	Фрукти та ягоди	19.2 г	74
Боби варені	Бобові	19 г	110
Горіх чилійський	Горіхи та насіння	19 г	640
Кукурудзяна каша	Крупи та каші	19 г	86
Мигдальна паста	Горіхи та насіння	19 г	614
Мигдальне борошно	Горіхи та насіння	19 г	590
Молочний коктейль шоколадний	Молочні продукти	19 г	119
Томатна паста	Овочі	19 г	82
Гранат	Фрукти та ягоди	18.7 г	83
Імбир свіжий	Овочі	18 г	80
Виноград білий	Фрукти та ягоди	18 г	69
Виноград чорний	Фрукти та ягоди	18 г	70
Мангостін	Фрукти та ягоди	18 г	73
Молочний коктейль ванільний	Молочні продукти	18 г	112
Пастернак	Овочі	18 г	75
Сирник	Хліб та випічка	18 г	183
Соєве м'ясо	Бобові	18 г	296
Хурма	Фрукти та ягоди	18 г	67
Черимойя	Фрукти та ягоди	18 г	75
Виноград кишміш	Фрукти та ягоди	17 г	65
Гарячий шоколад	Напої	17 г	120
Квасоля консервована	Бобові	17 г	94
Квасоля лобіо	Бобові	17 г	128
Кисіль	Напої	17 г	68
Личі	Фрукти та ягоди	17 г	66
Мигдаль смажений	Горіхи та насіння	17 г	607
Саусеп	Фрукти та ягоди	17 г	66
Фундук смажений	Горіхи та насіння	17 г	646
Фундукова паста	Горіхи та насіння	17 г	628
Цибуля шалот	Овочі	17 г	72
Фундук	Горіхи та насіння	16.7 г	628
Картопля	Овочі	16.3 г	77
Арахіс	Горіхи та насіння	16.1 г	590
Ананас консервований	Фрукти та ягоди	16 г	60
Арахіс солоний	Горіхи та насіння	16 г	585
Грог	Напої	16 г	220
Квасоля в томаті	Бобові	16 г	92
Кумкват	Фрукти та ягоди	16 г	71
Черешня	Фрукти та ягоди	16 г	63
Яблуко Ред Делішес	Фрукти та ягоди	16 г	59
Яблуко Фуджі	Фрукти та ягоди	16 г	63
Топінамбур	Овочі	15.8 г	73
Сік виноградний	Напої	15.5 г	62
Виноград	Фрукти та ягоди	15.4 г	72
Груша Дюшес	Фрукти та ягоди	15.2 г	58
Кокос м'якоть	Фрукти та ягоди	15.2 г	354
Айва	Фрукти та ягоди	15 г	57
Груша Вільямс	Фрукти та ягоди	15 г	58
Груша Конференція	Фрукти та ягоди	15 г	57
Груша Пакхам	Фрукти та ягоди	15 г	57
Картопля пюре	Овочі	15 г	106
Компот з сухофруктів	Напої	15 г	60
Манго	Фрукти та ягоди	15 г	60
Смузі ягідний	Напої	15 г	65
Ківі	Фрукти та ягоди	14.7 г	61
Горох зелений	Овочі	14.5 г	81
Компот	Напої	14.5 г	60
Волоський горіх очищений	Горіхи та насіння	14 г	654
Вівсяна каша на молоці	Крупи та каші	14 г	102
Горіх макадамія	Горіхи та насіння	14 г	718
Горіх пекан	Горіхи та насіння	14 г	691
Гуава	Фрукти та ягоди	14 г	68
Кава раф	Напої	14 г	135
Натто	Бобові	14 г	211
Персик консервований	Фрукти та ягоди	14 г	54
Яблуко Голден	Фрукти та ягоди	14 г	52
Яблуко Гренні Сміт	Фрукти та ягоди	14 г	52
Пекан	Горіхи та насіння	13.9 г	710
Макадамія	Горіхи та насіння	13.8 г	716
Яблуко Пінк Леді	Фрукти та ягоди	13.8 г	52
Волоський горіх	Горіхи та насіння	13.7 г	654
Молоко шоколадне	Напої	13.6 г	83
Мандарин	Фрукти та ягоди	13.3 г	53
Кедрові горішки	Горіхи та насіння	13.1 г	673
Йогурт з фруктами	Молочні продукти	13 г	92
Кедровий горіх	Горіхи та насіння	13 г	673
Мандарини консервовані	Фрукти та ягоди	13 г	52
Картопля молода	Овочі	12.4 г	61
Картопля сира	Овочі	12.4 г	58
Журавлина	Фрукти та ягоди	12.2 г	46
Імбир маринований	Овочі	12 г	51
Ірга	Фрукти та ягоди	12 г	45
Бразильський горіх	Горіхи та насіння	12 г	659
Вівсяна каша на воді	Крупи та каші	12 г	68
Какао з молоком	Напої	12 г	94
Ананас	Фрукти та ягоди	11.8 г	45
Сік яблучний	Напої	11.3 г	46
Абрикос	Фрукти та ягоди	11.1 г	48
Гарбузове насіння очищене	Горіхи та насіння	11 г	559
Лимонад домашній	Напої	11 г	45
Питахайя	Фрукти та ягоди	11 г	50
Слива жовта	Фрукти та ягоди	11 г	43
Слива синя	Фрукти та ягоди	11 г	46
Фізаліс	Фрукти та ягоди	11 г	53
Хрін	Овочі	11 г	59
Папайя	Фрукти та ягоди	10.8 г	43
Гарбузове насіння	Горіхи та насіння	10.7 г	559
Кола	Напої	10.6 г	42
Нектарин	Фрукти та ягоди	10.6 г	44
Артишок	Овочі	10.5 г	47
Лайм	Фрукти та ягоди	10.5 г	30
Сік апельсиновий	Напої	10.4 г	45
Сік апельсиновий свіжий	Напої	10.4 г	45
Груша	Фрукти та ягоди	10.3 г	42
Цибуля смажена	Овочі	10.1 г	44
Аґрус	Фрукти та ягоди	10 г	44
Гороховий суп	Бобові	10 г	64
Кактус опунція	Фрукти та ягоди	10 г	41
Капуста тушкована	Овочі	10 г	75
Краби імітація	Риба та морепродукти	10 г	73
Морс журавлиновий	Напої	10 г	41
Помело	Фрукти та ягоди	10 г	38
Смородина червона	Фрукти та ягоди	10 г	43
Смородина чорна	Фрукти та ягоди	10 г	44
Тефтелі	М'ясо та птиця	10 г	220
Фейхоа	Фрукти та ягоди	10 г	49
Цибуля біла	Овочі	10 г	42
Чечевичний суп	Бобові	10 г	56
Шовковиця	Фрукти та ягоди	10 г	43
Буряк варений	Овочі	9.9 г	44
Кизил	Фрукти та ягоди	9.8 г	40
Яблуко	Фрукти та ягоди	9.8 г	47
Буряк сирий	Овочі	9.6 г	43
Морква сира	Овочі	9.6 г	41
Ожина	Фрукти та ягоди	9.6 г	43
Слива	Фрукти та ягоди	9.6 г	42
Персик	Фрукти та ягоди	9.5 г	39
Темпе	Бобові	9.4 г	193
Лимон	Фрукти та ягоди	9.3 г	29
Цибуля червона	Овочі	9.3 г	40
Молоко рисове	Молочні продукти	9.2 г	47
Брюссельська капуста	Овочі	9 г	43
Конопляне насіння	Горіхи та насіння	9 г	553
Морква по-корейськи	Овочі	9 г	112
Порічки	Фрукти та ягоди	9 г	39
Фрикадельки	М'ясо та птиця	9 г	196
Едамаме	Бобові	8.9 г	122
Буряк	Овочі	8.8 г	42
Перець гострий	Овочі	8.8 г	40
Перець хабанеро	Овочі	8.8 г	40
Перець чилі червоний	Овочі	8.8 г	40
Авокадо	Фрукти та ягоди	8.5 г	160
М'ята	Овочі	8.4 г	44
Малина	Фрукти та ягоди	8.3 г	46
Диня канталупа	Фрукти та ягоди	8.2 г	34
Морква варена	Овочі	8.2 г	35
Цибуля ріпчаста	Овочі	8.2 г	41
Апельсин	Фрукти та ягоди	8.1 г	43
Грейпфрут	Фрукти та ягоди	8.1 г	32
Котлета по-київськи	М'ясо та птиця	8 г	298
Соєвий соус	Бобові	8 г	53
Чорниця	Фрукти та ягоди	7.6 г	44
Полуниця	Фрукти та ягоди	7.5 г	41
Диня	Фрукти та ягоди	7.4 г	35
Капуста червона	Овочі	7.4 г	31
Фенхель	Овочі	7.3 г	31
Брокколі варена	Овочі	7.2 г	35
Гриби шиітаке	Овочі	7 г	34
Йогурт знежирений	Молочні продукти	7 г	63
Карамбола	Фрукти та ягоди	7 г	31
Котлета свиняча	М'ясо та птиця	7 г	284
Кріп	Овочі	7 г	43
Квасоля спаржева заморожена	Бобові	6.9 г	35
Морква	Овочі	6.9 г	32
Перець серрано	Овочі	6.7 г	32
Редька	Овочі	6.7 г	36
Редька чорна	Овочі	6.7 г	36
Брокколі сира	Овочі	6.6 г	34
Гриби опеньки	Овочі	6.6 г	34
Гарбуз	Овочі	6.5 г	26
Квас	Напої	6.5 г	27
Молоко вівсяне	Молочні продукти	6.5 г	43
Перець халапеньо	Овочі	6.5 г	29
Цибуля зелена	Овочі	6.5 г	27
Ріпа	Овочі	6.4 г	34
Перець жовтий солодкий	Овочі	6.3 г	27
Петрушка	Овочі	6.3 г	36
Цибуля-порей	Овочі	6.3 г	33
Капуста кольрабі	Овочі	6.2 г	27
Гриби еринги	Овочі	6 г	35
Маш пророщений	Бобові	6 г	31
Молоко соєве	Молочні продукти	6 г	54
Перець червоний солодкий	Овочі	6 г	26
Сидр яблучний	Напої	6 г	50
Сирний соус	Молочні продукти	6 г	174
Тамарилло	Фрукти та ягоди	6 г	31
Йогурт натуральний 2.5%	Молочні продукти	5.9 г	60
Кавун	Фрукти та ягоди	5.8 г	25
Перець болгарський жовтий	Овочі	5.4 г	27
Сир Швейцарський	Молочні продукти	5.4 г	374
Кава латте	Напої	5.3 г	67
Перець болгарський	Овочі	5.3 г	27
Кава флет вайт	Напої	5 г	68
Капуста савойська	Овочі	5 г	27
Молоко 1%	Молочні продукти	5 г	42
Молоко знежирене	Молочні продукти	5 г	34
Сир плавлений	Молочні продукти	5 г	257
Цвітна капуста	Овочі	5 г	25
Гірчиця листова	Овочі	4.9 г	26
Молоко 2%	Молочні продукти	4.9 г	51
Молоко незбиране 3.25%	Молочні продукти	4.8 г	61
Капуста білокачанна	Овочі	4.7 г	28
Молоко коров'яче 2.5%	Молочні продукти	4.7 г	52
Молоко коров'яче 3.2%	Молочні продукти	4.7 г	59
Кабачок	Овочі	4.6 г	24
Перець зелений солодкий	Овочі	4.6 г	20
Баклажан	Овочі	4.5 г	24
Вершки 10%	Молочні продукти	4.5 г	119
Молоко козяче	Молочні продукти	4.5 г	68
Яєчний порошок	Яйця	4.5 г	592
Кейл	Овочі	4.4 г	35
Капуста квашена	Овочі	4.3 г	19
Помідори рожеві	Овочі	4.2 г	20
Ряжанка 4%	Молочні продукти	4.2 г	67
Простокваша	Молочні продукти	4.1 г	58
Сир Фета	Молочні продукти	4.1 г	265
Сир Філадельфія	Молочні продукти	4.1 г	342
Гриби печериці	Овочі	4.08 г	25
Ікра чорна	Риба та морепродукти	4 г	264
Гриби лисички	Овочі	4 г	32
Кефір 1%	Молочні продукти	4 г	40
Кефір 2.5%	Молочні продукти	4 г	53
Кефір 3.2%	Молочні продукти	4 г	59
Молюски	Риба та морепродукти	4 г	86
Сосиски	М'ясо та птиця	4 г	277
Гриби портобелло	Овочі	3.9 г	22
Помідори чері	Овочі	3.9 г	18
Спаржа	Овочі	3.9 г	20
Шпинат варений	Овочі	3.8 г	23
Кінза	Овочі	3.7 г	23
Мангольд	Овочі	3.7 г	19
Помідор	Овочі	3.7 г	20
Руккола	Овочі	3.7 г	25
Вершки легкі	Молочні продукти	3.6 г	221
Йогурт грецький	Молочні продукти	3.6 г	97
Пиво світле	Напої	3.6 г	43
Сметана 15%	Молочні продукти	3.6 г	162
Шпинат свіжий	Овочі	3.6 г	23
Яєчний жовток	Яйця	3.6 г	322
Капучіно	Напої	3.5 г	45
Сир Маскарпоне	Молочні продукти	3.5 г	429
Редиска	Овочі	3.4 г	16
Гриби білі	Овочі	3.3 г	34
Молоко кокосове	Молочні продукти	3.3 г	230
Шампіньйони	Овочі	3.3 г	22
Вершки 33%	Молочні продукти	3.2 г	322
Сир Пармезан тертий	Молочні продукти	3.2 г	420
Сметана 20%	Молочні продукти	3.2 г	206
Сир Моцарелла	Молочні продукти	3.1 г	280
Ікра червона	Риба та морепродукти	3 г	252
Оселедець маринований	Риба та морепродукти	3 г	186
Селера	Овочі	3 г	14
Сир Рікотта	Молочні продукти	3 г	174
Сметана 10%	Молочні продукти	2.9 г	115
Щавель	Овочі	2.9 г	22
Вершки жирні	Молочні продукти	2.8 г	340
Базилік	Овочі	2.7 г	23
Крем-сир	Молочні продукти	2.7 г	342
Вино біле	Напої	2.6 г	80
Вино червоне	Напої	2.6 г	78
Огірки мариновані	Овочі	2.6 г	16
Огірок	Овочі	2.5 г	14
Помідори жовті	Овочі	2.5 г	15
Сметана 25%	Молочні продукти	2.5 г	248
Айран	Молочні продукти	2.4 г	24
Огірки солоні	Овочі	2.3 г	11
Сир Горгонзола	Молочні продукти	2.3 г	353
Сир Дор Блю	Молочні продукти	2.3 г	354
Бок-чой	Овочі	2.2 г	13
Капуста пак-чой	Овочі	2.2 г	13
Сир Гауда	Молочні продукти	2.2 г	356
Бекон	М'ясо та птиця	2.1 г	500
Ковбаса Італійська	М'ясо та птиця	2.1 г	290
Сир Проволоне	Молочні продукти	2.1 г	352
Кальмар варений	Риба та морепродукти	2 г	110
Капуста пекінська	Овочі	2 г	13
Карп смажений	Риба та морепродукти	2 г	196
Молоко конопляне	Молочні продукти	2 г	46
Морський коктейль	Риба та морепродукти	2 г	95
Сир Буррата	Молочні продукти	2 г	280
Сир Халумі	Молочні продукти	2 г	321
Сир кисломолочний 9%	Молочні продукти	2 г	159
Тофу твердий	Бобові	1.9 г	78
Сир кисломолочний 5%	Молочні продукти	1.8 г	121
Устриці	Риба та морепродукти	1.8 г	33
Гриби маслюки	Овочі	1.7 г	19
Яйце-бовтанка	Яйця	1.6 г	149
Ковбаса варена	М'ясо та птиця	1.5 г	260
Молоко мигдальне	Молочні продукти	1.5 г	17
Сардельки	М'ясо та птиця	1.5 г	215
Яйце фазана	Яйця	1.5 г	159
Сир Едам	Молочні продукти	1.4 г	357
Яйце гусяче	Яйця	1.4 г	185
Яйце качине	Яйця	1.4 г	185
Вершкове масло 72.5%	Молочні продукти	1.3 г	661
Молоко горіхове	Молочні продукти	1.3 г	29
Сир Чеддер	Молочні продукти	1.3 г	410
Яйце індиче	Яйця	1.2 г	171
Яйце варене круто	Яйця	1.1 г	155
Імбирний чай	Напої	1 г	5
Буженина	М'ясо та птиця	1 г	246
Ковбаса напівкопчена	М'ясо та птиця	1 г	410
Ковбаса сирокопчена	М'ясо та птиця	1 г	472
Креветки тигрові	Риба та морепродукти	1 г	89
Пастрамі	М'ясо та птиця	1 г	147
Раки варені	Риба та морепродукти	1 г	97
Чай каркаде	Напої	1 г	5
Шинка варена	М'ясо та птиця	1 г	183
Яйце куряче (жовток)	Яйця	1 г	352
Яєчня з беконом	Яйця	1 г	232
Креветки сирі	Риба та морепродукти	0.9 г	85
Вершкове масло 82.5%	Молочні продукти	0.8 г	748
Кава американо	Напої	0.8 г	4
Яйце куряче сире	Яйця	0.8 г	138
Яйце смажене	Яйця	0.8 г	196
Яйце цесарки	Яйця	0.8 г	165
Гребінці	Риба та морепродукти	0.7 г	18
Куряча печінка	М'ясо та птиця	0.7 г	119
Куряче серце	М'ясо та птиця	0.7 г	153
Меланж	Яйця	0.7 г	157
Яйце куряче	Яйця	0.7 г	157
Яєчний білок	Яйця	0.7 г	52
Курячі шлунки	М'ясо та птиця	0.6 г	114
Омлет	Яйця	0.6 г	154
Яйце перепелине	Яйця	0.6 г	168
Яйце страусине	Яйця	0.6 г	160
Сир Брі	Молочні продукти	0.5 г	334
Сир Камамбер	Молочні продукти	0.5 г	300
Кава еспресо	Напої	0.4 г	2
Сир Емменталь	Молочні продукти	0.4 г	380
Чай матча	Напої	0.4 г	3
Шпроти	Риба та морепродукти	0.4 г	363
Кава чорна без цукру	Напої	0.3 г	2
Чай чорний	Напої	0.3 г	1
Чай чорний без цукру	Напої	0.3 г	1
Креветки варені	Риба та морепродукти	0.2 г	99
Сир Пекоріно	Молочні продукти	0.2 г	387
Чай з м'ятою	Напої	0.2 г	1
Чай з ромашкою	Напої	0.2 г	1
Чай зелений	Напої	0.2 г	1
Чай зелений без цукру	Напої	0.2 г	1
Чай пуер	Напої	0.2 г	1
Чай улун	Напої	0.2 г	1
Збите вершкове масло	Молочні продукти	0.1 г	717
Масло вершкове несолоне	Молочні продукти	0.1 г	617
Масло вершкове солоне	Молочні продукти	0.1 г	717
Чай ройбуш	Напої	0.1 г	0
Індичий фарш	М'ясо та птиця	0 г	148
Індичка (філе)	М'ясо та птиця	0 г	115
Індичка запечена	М'ясо та птиця	0 г	170
Індичка мелена	М'ясо та птиця	0 г	148
Анчоуси	Риба та морепродукти	0 г	131
Балик	М'ясо та птиця	0 г	286
Баранина лопатка	М'ясо та птиця	0 г	198
Баранина мелена	М'ясо та птиця	0 г	283
Баранина нога	М'ясо та птиця	0 г	225
Баранячі реберця	М'ясо та птиця	0 г	294
Вода	Напої	0 г	0
Вода питна	Напої	0 г	0
Горбуша	Риба та морепродукти	0 г	140
Горбуша консервована	Риба та морепродукти	0 г	136
Гусак	М'ясо та птиця	0 г	371
Дорадо	Риба та морепродукти	0 г	96
Кава заварена	Напої	0 г	2
Кальмар	Риба та морепродукти	0 г	110
Камбала	Риба та морепродукти	0 г	83
Карбонад	М'ясо та птиця	0 г	135
Карп	Риба та морепродукти	0 г	127
Качина грудка	М'ясо та птиця	0 г	201
Качина ніжка	М'ясо та птиця	0 г	217
Качка	М'ясо та птиця	0 г	308
Качка запечена	М'ясо та птиця	0 г	337
Кета	Риба та морепродукти	0 г	127
Козлятина	М'ясо та птиця	0 г	143
Конина	М'ясо та птиця	0 г	133
Краб	Риба та морепродукти	0 г	87
Креветки	Риба та морепродукти	0 г	95
Кролик	М'ясо та птиця	0 г	156
Курка (стегно)	М'ясо та птиця	0 г	185
Курка (філе)	М'ясо та птиця	0 г	110
Курка варена	М'ясо та птиця	0 г	170
Курка запечена	М'ясо та птиця	0 г	190
Курка смажена	М'ясо та птиця	0 г	239
Куряча гомілка	М'ясо та птиця	0 г	172
Куряча грудка копчена	М'ясо та птиця	0 г	184
Куряче крило	М'ясо та птиця	0 г	310
Куряче стегно	М'ясо та птиця	0 г	178
Куряче філе	М'ясо та птиця	0 г	153
Курячий фарш	М'ясо та птиця	0 г	143
Кілька	Риба та морепродукти	0 г	137
Лосось	Риба та морепродукти	0 г	208
Лосось запечений	Риба та морепродукти	0 г	208
Лосось нерка	Риба та морепродукти	0 г	131
Лосось слабосолений	Риба та морепродукти	0 г	202
Масло гхі	Олії та жири	0 г	900
Масло какао	Олії та жири	0 г	884
Минтай	Риба та морепродукти	0 г	72
Мойва	Риба та морепродукти	0 г	157
Морський язик	Риба та морепродукти	0 г	88
Окунь морський	Риба та морепродукти	0 г	103
Оленина	М'ясо та птиця	0 г	157
Олія MCT	Олії та жири	0 г	864
Олія авокадо	Олії та жири	0 г	884
Олія амаранту	Олії та жири	0 г	884
Олія виноградних кісточок	Олії та жири	0 г	884
Олія волоського горіха	Олії та жири	0 г	884
Олія гарбузова	Олії та жири	0 г	884
Олія гірчична	Олії та жири	0 г	884
Олія з зародків пшениці	Олії та жири	0 г	884
Олія з кедрового горіха	Олії та жири	0 г	898
Олія з рисових висівок	Олії та жири	0 г	884
Олія кокосова	Олії та жири	0 г	892
Олія кунжутна	Олії та жири	0 г	884
Олія лляна	Олії та жири	0 г	884
Олія обліпихова	Олії та жири	0 г	896
Олія оливкова	Олії та жири	0 г	884
Олія рижикова	Олії та жири	0 г	884
Олія ріпакова	Олії та жири	0 г	884
Олія соняшникова	Олії та жири	0 г	884
Оселедець	Риба та морепродукти	0 г	217
Оселедець атлантичний	Риба та морепродукти	0 г	158
Оселедець солоний	Риба та морепродукти	0 г	217
Осетер	Риба та морепродукти	0 г	163
Палтус	Риба та морепродукти	0 г	186
Пангасіус	Риба та морепродукти	0 г	89
Перепілка	М'ясо та птиця	0 г	192
Путасу	Риба та морепродукти	0 г	82
Ростбіф	М'ясо та птиця	0 г	176
Сайра консервована	Риба та морепродукти	0 г	262
Сало	М'ясо та птиця	0 г	797
Сардини в олії	Риба та морепродукти	0 г	208
Свинина відбивна	М'ясо та птиця	0 г	298
Свинина жирна	М'ясо та птиця	0 г	489
Свинина мелена	М'ясо та птиця	0 г	218
Свинина нежирна	М'ясо та птиця	0 г	160
Свинина тушкована	М'ясо та птиця	0 г	245
Свиняча рулька	М'ясо та птиця	0 г	294
Свиняча шийка	М'ясо та птиця	0 г	267
Свинячий фарш	М'ясо та птиця	0 г	263
Свинячий язик	М'ясо та птиця	0 г	208
Свинячі реберця	М'ясо та птиця	0 г	277
Севрюга	Риба та морепродукти	0 г	160
Сир твердий (типу Голландський)	Молочні продукти	0 г	352
Скумбрія	Риба та морепродукти	0 г	191
Скумбрія атлантична	Риба та морепродукти	0 г	205
Скумбрія запечена	Риба та морепродукти	0 г	211
Скумбрія копчена	Риба та морепродукти	0 г	317
Сом	Риба та морепродукти	0 г	143
Стерлядь	Риба та морепродукти	0 г	122
Судак	Риба та морепродукти	0 г	84
Сібас	Риба та морепродукти	0 г	99
Телятина	М'ясо та птиця	0 г	97
Телятина тушкована	М'ясо та птиця	0 г	131
Тилапія	Риба та морепродукти	0 г	96
Тріска атлантична	Риба та морепродукти	0 г	82
Тріска смажена	Риба та морепродукти	0 г	111
Тунець (консервований)	Риба та морепродукти	0 г	96
Тунець свіжий	Риба та морепродукти	0 г	144
Тюлька	Риба та морепродукти	0 г	88
Фазан	М'ясо та птиця	0 г	181
Форель	Риба та морепродукти	0 г	119
Форель запечена	Риба та морепродукти	0 г	168
Форель копчена	Риба та морепродукти	0 г	190
Хек	Риба та морепродукти	0 г	86
Шинка	М'ясо та птиця	0 г	293
Щука	Риба та морепродукти	0 г	84
Яйце куряче (білок)	Яйця	0 г	44
Яловича вирізка	М'ясо та птиця	0 г	273
Яловичий фарш	М'ясо та птиця	0 г	254
Яловичий язик	М'ясо та птиця	0 г	224
Яловичина	М'ясо та птиця	0 г	187
Яловичина мелена 80/20	М'ясо та птиця	0 г	270
Яловичина мелена 85/15	М'ясо та птиця	0 г	215
Яловичина мелена 90/10	М'ясо та птиця	0 г	204
Яловичина на грилі	М'ясо та птиця	0 г	271
Яловичина тушкована	М'ясо та птиця	0 г	232
Яловичі реберця	М'ясо та птиця	0 г	295

← Усі рейтинги