Перейти до вмісту
CaloriePortal
Продукти
Категорії
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Овочі
/
Часник
Часник
Овочі
Овоч з антибактеріальними властивостями.
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
143
ккал
6.5
білки (г)
0.5
жири (г)
29.9
вуглеводи (г)
1.5
клітковина (г)
Деталі поживних речовин
Жири
0.5 г
з них насичені
0.1 г
Вуглеводи
29.9 г
з них цукри
1 г
Клітковина
1.5 г
Натрій
17 мг
Мінерали та вітаміни
Кальцій
181 мг
23%
Залізо
1.7 мг
12%
Калій
401 мг
20%
Вітамін C
31.2 мг
39%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
штука (~100г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 шт.
Поживна цінність для 100 г:
143
ккал
6.5
білки (г)
0.5
жири (г)
29.9
вуглеводи (г)
1.5
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Овочі"
Імбир маринований
Овочі
51
ккал
0.2
білки
0.3
жири
12
вугл.
Імбир свіжий
Овочі
80
ккал
1.8
білки
0.8
жири
18
вугл.
Артишок
Овочі
47
ккал
3.3
білки
0.2
жири
10.5
вугл.
Базилік
Овочі
23
ккал
3.2
білки
0.6
жири
2.7
вугл.