🍎 Понад 700 продуктів
Калорійність продуктів харчування
Знайдіть калорійність та поживну цінність продуктів харчування. Білки, жири, вуглеводи на 100 грам.
Категорії
Популярні продукти
Всі продукти →Ізюм світлий
Фрукти та ягоди
299
ккал
3.1
білки
0.5
жири
79
вугл.
Ізюм темний
Фрукти та ягоди
283
ккал
2.5
білки
0.4
жири
75
вугл.
Ікра червона
Риба та морепродукти
252
ккал
25
білки
16
жири
3
вугл.
Ікра чорна
Риба та морепродукти
264
ккал
27
білки
16
жири
4
вугл.
Імбир маринований
Овочі
51
ккал
0.2
білки
0.3
жири
12
вугл.
Імбир свіжий
Овочі
80
ккал
1.8
білки
0.8
жири
18
вугл.
Імбирний чай
Напої
5
ккал
0.1
білки
0
жири
1
вугл.
Індичий фарш
М'ясо та птиця
148
ккал
20
білки
8
жири
0
вугл.
Корисні статті
Всі статті →
Як визначають калорійність продуктів
Звідки береться число на етикетці: калориметрична бомба, коефіцієнти Атвотера та розрахунок вуглеводів «за різницею». І чому дані про один продукт відрізняються.
Калорійність борщу: скільки калорій у тарілці та порції
Тарілка борщу — 120–180 ккал: на курячому, яловичині чи свинині. Калорійність борщу на 100 г і на порцію, БЖУ, скільки додають сметана й пампушки та рецепт легкого борщу.
Калорійність медовика: класичний, зі згущеним молоком і кремом
Медовик — близько 400 ккал на 100 г (350–430). Калорійність класичного медовика, зі згущеним молоком, сметанним кремом і з маскарпоне, БЖУ та рецепт.