Перейти до вмісту
CaloriePortal
Продукти
Категорії
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Фрукти та ягоди
/
Авокадо
Авокадо
Фрукти та ягоди
Свіже авокадо
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
160
ккал
2.0
білки (г)
14.7
жири (г)
8.5
вуглеводи (г)
6.7
клітковина (г)
Деталі поживних речовин
Жири
14.7 г
Вуглеводи
8.5 г
Клітковина
6.7 г
Натрій
0 мг
Мінерали та вітаміни
Кальцій
14.5 мг
2%
Залізо
0.61 мг
4%
Калій
576 мг
29%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
штука (~150г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 шт.
Поживна цінність для 100 г:
160
ккал
2.0
білки (г)
14.7
жири (г)
8.5
вуглеводи (г)
6.7
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Фрукти та ягоди"
Ізюм світлий
Фрукти та ягоди
299
ккал
3.1
білки
0.5
жири
79
вугл.
Ізюм темний
Фрукти та ягоди
283
ккал
2.5
білки
0.4
жири
75
вугл.
Інжир
Фрукти та ягоди
74
ккал
0.8
білки
0.3
жири
19.2
вугл.
Інжир сушений
Фрукти та ягоди
249
ккал
3.3
білки
0.9
жири
64
вугл.