Перейти до вмісту
CaloriePortal
Таблиця
Калькулятори
Продукти
Категорії
Рейтинги
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Фрукти та ягоди
/
Інжир сушений
Інжир сушений
Фрукти та ягоди
Сушений інжир
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
249
ккал
12% ДН
3.3
білки (г)
7% ДН
0.9
жири (г)
1% ДН
64.0
вуглеводи (г)
25% ДН
9.8
клітковина (г)
39% ДН
ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини
Деталі поживних речовин
Жири
0.9 г
1% ДН
Вуглеводи
64 г
25% ДН
з них цукри
47.9 г
53% ДН
Клітковина
9.8 г
39% ДН
Натрій
10 мг
0% ДН
Мінерали та вітаміни
Кальцій
162 мг
20%
Залізо
2.03 мг
14%
Калій
680 мг
34%
Вітамін C
1.2 мг
2%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
штука (~150г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 шт.
Поживна цінність для 100 г:
249
ккал
3.3
білки (г)
0.9
жири (г)
64.0
вуглеводи (г)
9.8
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Фрукти та ягоди"
Ізюм світлий
Фрукти та ягоди
299
ккал
3.1
білки
0.5
жири
79
вугл.
Ізюм темний
Фрукти та ягоди
283
ккал
2.5
білки
0.4
жири
75
вугл.
Інжир
Фрукти та ягоди
74
ккал
0.8
білки
0.3
жири
19.2
вугл.
Ірга
Фрукти та ягоди
45
ккал
0.4
білки
0.3
жири
12
вугл.