Перейти до вмісту
CaloriePortal
Продукти
Категорії
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Горіхи та насіння
/
Жолудь
Жолудь
Горіхи та насіння
Жолуді
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
387
ккал
6.2
білки (г)
24.0
жири (г)
41.0
вуглеводи (г)
0.0
клітковина (г)
Деталі поживних речовин
Жири
24 г
з них насичені
6.05 г
Вуглеводи
41 г
Натрій
0 мг
Мінерали та вітаміни
Кальцій
88.3 мг
11%
Залізо
2.24 мг
16%
Калій
424 мг
21%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
жменя (~30г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 жм.
Поживна цінність для 100 г:
387
ккал
6.2
білки (г)
24.0
жири (г)
41.0
вуглеводи (г)
0.0
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Горіхи та насіння"
Арахіс
Горіхи та насіння
400
ккал
25.8
білки
49.2
жири
16.1
вугл.
Арахіс солоний
Горіхи та насіння
585
ккал
25
білки
49
жири
16
вугл.
Арахісова паста
Горіхи та насіння
529
ккал
25.1
білки
50.4
жири
20
вугл.
Арахісове масло хрустке
Горіхи та насіння
593
ккал
25
білки
50
жири
20
вугл.