Перейти до вмісту

Таблиця Калькулятори Продукти Категорії Рейтинги Блог Щоденник

Таблиця калорійності Калькулятори Всі продукти Про нас Контакти Конфіденційність Умови використання

© 2026 CaloriePortal. Усі права захищені.

Головна/Продукти/Крупи та каші/Манка

Манка

Крупи та каші

Крупа для дитячих каш та десертів.

Поживна цінність на 100 г

328

ккал

16% ДН

10.3

білки (г)

21% ДН

1.0

жири (г)

1% ДН

67.4

вуглеводи (г)

26% ДН

3.6

клітковина (г)

14% ДН

ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини

Деталі поживних речовин

Жири	1 г 1% ДН
з них насичені	0.1 г 1% ДН
Вуглеводи	67.4 г 26% ДН
з них цукри	0.5 г 1% ДН
Клітковина	3.6 г 14% ДН
Натрій	1 мг 0% ДН

Мінерали та вітаміни

Кальцій

20 мг3%

Залізо

3.3 мг24%

Калій

186 мг9%

Калькулятор калорій

Кількість:

Одиниця виміру:

Швидкий вибір:

Поживна цінність для 100 г:

328

ккал

10.3

білки (г)

1.0

жири (г)

67.4

вуглеводи (г)

3.6

клітковина (г)

Інші продукти з категорії "Крупи та каші"

Амарант

Крупи та каші

Борошно пшеничне біле

Крупи та каші

Борошно цільнозернове

Крупи та каші

Булгур

Крупи та каші