Перейти до вмісту
CaloriePortal
Таблиця
Калькулятори
Продукти
Категорії
Рейтинги
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Бобові
/
Квасоля спаржева заморожена
Квасоля спаржева заморожена
Бобові
Заморожена спаржева квасоля
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
35
ккал
2% ДН
2.4
білки (г)
5% ДН
0.3
жири (г)
0% ДН
6.9
вуглеводи (г)
3% ДН
3.0
клітковина (г)
12% ДН
ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини
Деталі поживних речовин
Жири
0.3 г
0% ДН
Вуглеводи
6.9 г
3% ДН
з них цукри
1.29 г
1% ДН
Клітковина
3 г
12% ДН
Натрій
282 мг
12% ДН
Мінерали та вітаміни
Кальцій
36 мг
5%
Залізо
0.78 мг
6%
Калій
97 мг
5%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
склянка (250 мл) (~180г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 скл.
Поживна цінність для 100 г:
35
ккал
2.4
білки (г)
0.3
жири (г)
6.9
вуглеводи (г)
3.0
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Бобові"
Боби
Бобові
341
ккал
26
білки
1.5
жири
58
вугл.
Боби варені
Бобові
110
ккал
8
білки
0.4
жири
19
вугл.
Горох варений
Бобові
118
ккал
8.3
білки
0.4
жири
21
вугл.
Гороховий суп
Бобові
64
ккал
4
білки
1.5
жири
10
вугл.