Банан

Фрукти та ягоди

Поживний фрукт, джерело калію.

Поживна цінність на 100 г

ккал

5% ДН

1.5

білки (г)

3% ДН

0.5

жири (г)

1% ДН

21.0

вуглеводи (г)

8% ДН

1.7

клітковина (г)

7% ДН

ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини

Деталі поживних речовин

Жири	0.5 г 1% ДН
з них насичені	0.1 г 1% ДН
Вуглеводи	21 г 8% ДН
з них цукри	12.2 г 14% ДН
Клітковина	1.7 г 7% ДН
Натрій	1 мг 0% ДН

Мінерали та вітаміни

Кальцій

5 мг1%

Залізо

0.3 мг2%

Калій

358 мг18%

Вітамін C

8.7 мг11%

Калькулятор калорій

Кількість:

Одиниця виміру:

Швидкий вибір:

Поживна цінність для 100 г:

ккал

1.5

білки (г)

0.5

жири (г)

21.0

вуглеводи (г)

1.7

клітковина (г)

Інші продукти з категорії "Фрукти та ягоди"

Ізюм світлий

Фрукти та ягоди

Ізюм темний

Фрукти та ягоди

Інжир

Фрукти та ягоди

Інжир сушений

Фрукти та ягоди