Перейти до вмісту
CaloriePortal
Таблиця
Калькулятори
Продукти
Категорії
Рейтинги
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Крупи та каші
/
Житні пластівці
Житні пластівці
Крупи та каші
Пластівці з жита
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
335
ккал
17% ДН
10.0
білки (г)
20% ДН
2.0
жири (г)
3% ДН
70.0
вуглеводи (г)
27% ДН
15.0
клітковина (г)
60% ДН
ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини
Деталі поживних речовин
Жири
2 г
3% ДН
Вуглеводи
70 г
27% ДН
Клітковина
15 г
60% ДН
Натрій
0 мг
0% ДН
Мінерали та вітаміни
Кальцій
32.2 мг
4%
Залізо
2.54 мг
18%
Калій
434 мг
22%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
склянка (250 мл) (~200г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 скл.
Поживна цінність для 100 г:
335
ккал
10.0
білки (г)
2.0
жири (г)
70.0
вуглеводи (г)
15.0
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Крупи та каші"
Амарант
Крупи та каші
371
ккал
14
білки
7
жири
65
вугл.
Борошно пшеничне біле
Крупи та каші
364
ккал
10.3
білки
1
жири
76.3
вугл.
Борошно цільнозернове
Крупи та каші
340
ккал
13.2
білки
2.5
жири
71.2
вугл.
Булгур
Крупи та каші
342
ккал
12.3
білки
1.3
жири
75.9
вугл.