Перейти до вмісту
CaloriePortal
Продукти
Категорії
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Бобові
/
Едамаме
Едамаме
Бобові
Соєві боби едамаме
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
122
ккал
11.0
білки (г)
5.2
жири (г)
8.9
вуглеводи (г)
5.2
клітковина (г)
Деталі поживних речовин
Жири
5.2 г
Вуглеводи
8.9 г
Клітковина
5.2 г
Натрій
8.78 мг
Мінерали та вітаміни
Кальцій
111 мг
14%
Залізо
5.09 мг
36%
Калій
1070 мг
54%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
склянка (250 мл) (~180г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 скл.
Поживна цінність для 100 г:
122
ккал
11.0
білки (г)
5.2
жири (г)
8.9
вуглеводи (г)
5.2
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Бобові"
Боби
Бобові
341
ккал
26
білки
1.5
жири
58
вугл.
Боби варені
Бобові
110
ккал
8
білки
0.4
жири
19
вугл.
Горох варений
Бобові
118
ккал
8.3
білки
0.4
жири
21
вугл.
Гороховий суп
Бобові
64
ккал
4
білки
1.5
жири
10
вугл.