Перейти до вмісту

Таблиця Калькулятори Продукти Категорії Рейтинги Блог Щоденник

Таблиця калорійності Калькулятори Всі продукти Про нас Контакти Конфіденційність Умови використання

© 2026 CaloriePortal. Усі права захищені.

Головна/Продукти/Овочі/Огірок

Огірок

Овочі

Низькокалорійний овоч з високим вмістом води.

Поживна цінність на 100 г

14

ккал

1% ДН

0.8

білки (г)

2% ДН

0.1

жири (г)

0% ДН

2.5

вуглеводи (г)

1% ДН

0.7

клітковина (г)

3% ДН

ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини

Деталі поживних речовин

Жири	0.1 г 0% ДН
з них насичені	0 г 0% ДН
Вуглеводи	2.5 г 1% ДН
з них цукри	1.7 г 2% ДН
Клітковина	0.7 г 3% ДН
Натрій	2 мг 0% ДН

Мінерали та вітаміни

Кальцій

16 мг2%

Залізо

0.3 мг2%

Калій

147 мг7%

Вітамін C

2.8 мг3%

Калькулятор калорій

Кількість:

Одиниця виміру:

Швидкий вибір:

Поживна цінність для 100 г:

14

ккал

0.8

білки (г)

0.1

жири (г)

2.5

вуглеводи (г)

0.7

клітковина (г)

Інші продукти з категорії "Овочі"

Імбир маринований

Овочі

Імбир свіжий

Овочі

Артишок

Овочі

Базилік

Овочі