Перейти до вмісту
CaloriePortal
Таблиця
Калькулятори
Продукти
Категорії
Рейтинги
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Яйця
/
Меланж
Меланж
Яйця
Яєчний меланж
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
157
ккал
8% ДН
12.7
білки (г)
25% ДН
11.5
жири (г)
16% ДН
0.7
вуглеводи (г)
0% ДН
0.0
клітковина (г)
0% ДН
ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини
Деталі поживних речовин
Жири
11.5 г
16% ДН
Вуглеводи
0.7 г
0% ДН
Натрій
121 мг
5% ДН
Мінерали та вітаміни
Кальцій
55 мг
7%
Залізо
1.77 мг
13%
Калій
117 мг
6%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
штука (~50г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 шт.
Поживна цінність для 100 г:
157
ккал
12.7
білки (г)
11.5
жири (г)
0.7
вуглеводи (г)
0.0
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Яйця"
Омлет
Яйця
154
ккал
11
білки
12
жири
0.6
вугл.
Яйце варене круто
Яйця
155
ккал
12.6
білки
10.6
жири
1.1
вугл.
Яйце гусяче
Яйця
185
ккал
14
білки
13
жири
1.4
вугл.
Яйце качине
Яйця
185
ккал
13
білки
14
жири
1.4
вугл.