Сир твердий (типу Голландський)

Молочні продукти

Твердий сир з високим вмістом білка та кальцію.

Поживна цінність на 100 г

352

ккал

18% ДН

26.8

білки (г)

54% ДН

27.3

жири (г)

39% ДН

0.0

вуглеводи (г)

0% ДН

0.0

клітковина (г)

0% ДН

ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини

Деталі поживних речовин

Жири	27.3 г 39% ДН
з них насичені	18.2 г 91% ДН
Вуглеводи	0 г 0% ДН
з них цукри	0 г 0% ДН
Натрій	185 мг 8% ДН

Мінерали та вітаміни

Кальцій

890 мг100%

Залізо

0.13 мг1%

Калій

71 мг4%

Калькулятор калорій

Кількість:

Одиниця виміру:

Швидкий вибір:

Поживна цінність для 100 г:

352

ккал

26.8

білки (г)

27.3

жири (г)

0.0

вуглеводи (г)

0.0

клітковина (г)

Інші продукти з категорії "Молочні продукти"

Айран

Молочні продукти

Вершки 10%

Молочні продукти

Вершки 33%

Молочні продукти

Вершки жирні

Молочні продукти