Перейти до вмісту

Таблиця Калькулятори Продукти Категорії Рейтинги Блог Щоденник

Таблиця калорійності Калькулятори Всі продукти Про нас Контакти Конфіденційність Умови використання

© 2026 CaloriePortal. Усі права захищені.

Головна/Продукти/Крупи та каші/Вівсянка швидкого приготування

Вівсянка швидкого приготування

Крупи та каші

Вівсяні пластівці швидкого приготування

Поживна цінність на 100 г

367

ккал

18% ДН

12.0

білки (г)

24% ДН

6.0

жири (г)

9% ДН

68.0

вуглеводи (г)

26% ДН

10.0

клітковина (г)

40% ДН

ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини

Деталі поживних речовин

Жири	6 г 9% ДН
Вуглеводи	68 г 26% ДН
Клітковина	10 г 40% ДН
Натрій	0.67 мг 0% ДН

Мінерали та вітаміни

Кальцій

45.5 мг6%

Залізо

4.34 мг31%

Калій

350 мг18%

Калькулятор калорій

Кількість:

Одиниця виміру:

Швидкий вибір:

Поживна цінність для 100 г:

367

ккал

12.0

білки (г)

6.0

жири (г)

68.0

вуглеводи (г)

10.0

клітковина (г)

Інші продукти з категорії "Крупи та каші"

Амарант

Крупи та каші

Борошно пшеничне біле

Крупи та каші

Борошно цільнозернове

Крупи та каші

Булгур

Крупи та каші