Перейти до вмісту
CaloriePortal
Таблиця
Калькулятори
Продукти
Категорії
Рейтинги
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Бобові
/
Хумус
Хумус
Бобові
Паста з нуту
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
177
ккал
9% ДН
8.0
білки (г)
16% ДН
8.6
жири (г)
12% ДН
20.1
вуглеводи (г)
8% ДН
4.0
клітковина (г)
16% ДН
ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини
Деталі поживних речовин
Жири
8.6 г
12% ДН
з них насичені
2.22 г
11% ДН
Вуглеводи
20.1 г
8% ДН
з них цукри
0.34 г
0% ДН
Клітковина
4 г
16% ДН
Натрій
438 мг
18% ДН
Мінерали та вітаміни
Кальцій
41 мг
5%
Залізо
2.41 мг
17%
Калій
289 мг
14%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
склянка (250 мл) (~180г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 скл.
Поживна цінність для 100 г:
177
ккал
8.0
білки (г)
8.6
жири (г)
20.1
вуглеводи (г)
4.0
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Бобові"
Боби
Бобові
341
ккал
26
білки
1.5
жири
58
вугл.
Боби варені
Бобові
110
ккал
8
білки
0.4
жири
19
вугл.
Горох варений
Бобові
118
ккал
8.3
білки
0.4
жири
21
вугл.
Гороховий суп
Бобові
64
ккал
4
білки
1.5
жири
10
вугл.