Перейти до вмісту
CaloriePortal
Таблиця
Калькулятори
Продукти
Категорії
Рейтинги
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Крупи та каші
/
Пшеничні висівки
Пшеничні висівки
Крупи та каші
Пшеничні висівки
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
216
ккал
11% ДН
16.0
білки (г)
32% ДН
4.3
жири (г)
6% ДН
65.0
вуглеводи (г)
25% ДН
43.0
клітковина (г)
172% ДН
ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини
Деталі поживних речовин
Жири
4.3 г
6% ДН
Вуглеводи
65 г
25% ДН
Клітковина
43 г
172% ДН
Натрій
3 мг
0% ДН
Мінерали та вітаміни
Кальцій
38 мг
5%
Залізо
3.86 мг
28%
Калій
376 мг
19%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
склянка (250 мл) (~200г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 скл.
Поживна цінність для 100 г:
216
ккал
16.0
білки (г)
4.3
жири (г)
65.0
вуглеводи (г)
43.0
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Крупи та каші"
Амарант
Крупи та каші
371
ккал
14
білки
7
жири
65
вугл.
Борошно пшеничне біле
Крупи та каші
364
ккал
10.3
білки
1
жири
76.3
вугл.
Борошно цільнозернове
Крупи та каші
340
ккал
13.2
білки
2.5
жири
71.2
вугл.
Булгур
Крупи та каші
342
ккал
12.3
білки
1.3
жири
75.9
вугл.