Перейти до вмісту
CaloriePortal
Таблиця
Калькулятори
Продукти
Категорії
Рейтинги
Блог
Щоденник
Залишити відгук
Головна
/
Продукти
/
Хліб та випічка
/
Хліб гречаний
Хліб гречаний
Хліб та випічка
Хліб з гречаного борошна
Додати до порівняння
Додати до щоденника
Поживна цінність на 100 г
228
ккал
11% ДН
7.5
білки (г)
15% ДН
2.8
жири (г)
4% ДН
44.0
вуглеводи (г)
17% ДН
3.5
клітковина (г)
14% ДН
ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини
Деталі поживних речовин
Жири
2.8 г
4% ДН
Вуглеводи
44 г
17% ДН
Клітковина
3.5 г
14% ДН
Натрій
0 мг
0% ДН
Мінерали та вітаміни
Кальцій
13.6 мг
2%
Залізо
2.44 мг
17%
Калій
414 мг
21%
Калькулятор калорій
Кількість:
Одиниця виміру:
грам
шматок (~30г)
штука (~50г)
Швидкий вибір:
50 г
100 г
200 г
1 шт.
1 шм.
2 шм.
Поживна цінність для 100 г:
228
ккал
7.5
білки (г)
2.8
жири (г)
44.0
вуглеводи (г)
3.5
клітковина (г)
Інші продукти з категорії "Хліб та випічка"
Батон нарізний
Хліб та випічка
262
ккал
7.5
білки
2.9
жири
50.9
вугл.
Бейгл
Хліб та випічка
264
ккал
10
білки
1.3
жири
52
вугл.
Блін дрожовий
Хліб та випічка
189
ккал
5
білки
3
жири
36
вугл.
Булка для гамбургера
Хліб та випічка
279
ккал
9.4
білки
4.7
жири
49.5
вугл.