Курага

Фрукти та ягоди

Сушені абрикоси без кісточки

Поживна цінність на 100 г

215

ккал

11% ДН

5.2

білки (г)

10% ДН

0.3

жири (г)

0% ДН

51.0

вуглеводи (г)

20% ДН

18.0

клітковина (г)

72% ДН

ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини

Деталі поживних речовин

Жири	0.3 г 0% ДН
Вуглеводи	51 г 20% ДН
з них цукри	6.25 г 7% ДН
Клітковина	18 г 72% ДН
Натрій	0 мг 0% ДН

Мінерали та вітаміни

Кальцій

11.6 мг1%

Залізо

0.16 мг1%

Калій

231 мг12%

Вітамін C

3.07 мг4%

Калькулятор калорій

Кількість:

Одиниця виміру:

Швидкий вибір:

Поживна цінність для 100 г:

215

ккал

5.2

білки (г)

0.3

жири (г)

51.0

вуглеводи (г)

18.0

клітковина (г)

Інші продукти з категорії "Фрукти та ягоди"

Ізюм світлий

Фрукти та ягоди

Ізюм темний

Фрукти та ягоди

Інжир

Фрукти та ягоди

Інжир сушений

Фрукти та ягоди