Яйце куряче

Яйця

Куряче яйце - джерело білка та вітамінів.

Поживна цінність на 100 г

157

ккал

8% ДН

12.7

білки (г)

25% ДН

11.5

жири (г)

16% ДН

0.7

вуглеводи (г)

0% ДН

0.0

клітковина (г)

0% ДН

ДН — від рекомендованої денної норми для дорослої людини

Деталі поживних речовин

Жири	11.5 г 16% ДН
з них насичені	3.1 г 16% ДН
Вуглеводи	0.7 г 0% ДН
з них цукри	0.7 г 1% ДН
Натрій	142 мг 6% ДН

Мінерали та вітаміни

Кальцій

56 мг7%

Залізо

1.8 мг13%

Калій

138 мг7%

Калькулятор калорій

Кількість:

Одиниця виміру:

Швидкий вибір:

Поживна цінність для 100 г:

157

ккал

12.7

білки (г)

11.5

жири (г)

0.7

вуглеводи (г)

0.0

клітковина (г)

Інші продукти з категорії "Яйця"

Меланж

Яйця

Омлет

Яйця

Яйце варене круто

Яйця

Яйце гусяче

Яйця