Продукти з високим вмістом калію

ТОП-30 продуктів за вмістом (калій) на 100 грам.

#	Продукт	Калій, мг	Ккал
1	Кокосове борошно Горіхи та насіння	2090 мг	443
2	Боби Бобові	1420 мг	341
3	Абрикоси сушені Фрукти та ягоди	1162 мг	241
4	Едамаме Бобові	1070 мг	122
5	Маш Бобові	1070 мг	347
6	Маш пророщений Бобові	1070 мг	31
7	Місо паста Бобові	1070 мг	199
8	Натто Бобові	1070 мг	211
9	Нут Бобові	1070 мг	378
10	Нут смажений Бобові	1070 мг	387
11	Соя Бобові	1070 мг	446
12	Соєве м'ясо Бобові	1070 мг	296
13	Соєві боби смажені Бобові	1070 мг	471
14	Темпе Бобові	1070 мг	193
15	Тофу твердий Бобові	1070 мг	78
16	Каштан печений Горіхи та насіння	1030 мг	245
17	Каштан їстівний Горіхи та насіння	1030 мг	213
18	Томатна паста Овочі	972 мг	82
19	Сочевиця Бобові	949 мг	352
20	Сочевиця варена Бобові	949 мг	116
21	Сочевиця зелена Бобові	949 мг	352
22	Чечевичний суп Бобові	949 мг	56
23	Фісташки Горіхи та насіння	947 мг	569
24	Фісташки солоні Горіхи та насіння	947 мг	569
25	Насіння льону Горіхи та насіння	793 мг	534
26	Насіння льону мелене Горіхи та насіння	793 мг	534
27	Урбеч з льону Горіхи та насіння	793 мг	534
28	Ізюм світлий Фрукти та ягоди	744 мг	299
29	Ізюм темний Фрукти та ягоди	744 мг	283
30	Родзинки Фрукти та ягоди	744 мг	301

← Усі рейтинги