Продукти з високим вмістом вітаміну C

ТОП-30 продуктів за вмістом (вітамін c) на 100 грам.

#	Продукт	Вітамін C, мг	Ккал
1	Брюссельська капуста Овочі	143 мг	43
2	Перець болгарський Овочі	142 мг	27
3	Перець гострий Овочі	142 мг	40
4	Перець хабанеро Овочі	142 мг	40
5	Перець червоний солодкий Овочі	142 мг	26
6	Перець чилі червоний Овочі	142 мг	40
7	Перець болгарський жовтий Овочі	139 мг	27
8	Перець жовтий солодкий Овочі	139 мг	27
9	Руккола Овочі	101 мг	25
10	Перець зелений солодкий Овочі	99.5 мг	20
11	Перець серрано Овочі	94.6 мг	32
12	Гірчиця листова Овочі	93.4 мг	26
13	Кейл Овочі	93.4 мг	35
14	Брокколі сира Овочі	91.3 мг	34
15	Перець халапеньо Овочі	89.9 мг	29
16	Ківі Фрукти та ягоди	74.7 мг	61
17	Капуста кольрабі Овочі	67.1 мг	27
18	Цвітна капуста Овочі	67.1 мг	25
19	Полуниця Фрукти та ягоди	59.6 мг	41
20	Грейпфрут Фрукти та ягоди	59.1 мг	32
21	Гуава Фрукти та ягоди	59.1 мг	68
22	Карамбола Фрукти та ягоди	59.1 мг	31
23	Кумкват Фрукти та ягоди	59.1 мг	71
24	Лайм Фрукти та ягоди	59.1 мг	30
25	Лимон Фрукти та ягоди	59.1 мг	29
26	Маракуя Фрукти та ягоди	59.1 мг	97
27	Помело Фрукти та ягоди	59.1 мг	38
28	Фейхоа Фрукти та ягоди	59.1 мг	49
29	Фізаліс Фрукти та ягоди	59.1 мг	53
30	Ананас Фрукти та ягоди	58.6 мг	45

← Усі рейтинги